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En Noviembre, la Luna Nueva en Escorpio nos invita a tratar el tema de "la sombra" y la manera de llevar una buena relación con ella.
¿QUE ES LA SOMBRA? Definámosla como los proceso inconscientes y reprimidos de nuestra personalidad; aquellas cualidades o deseos que no van con nuestra autoimagen o con las expectativas sociales.
Pensemos un momento en cómo nos hablamos a nosotros mismos y cómo actuamos en momentos de miedo, soledad, ira, celos o necesidad de control. ¿Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando surgen estas emociones, y qué hacemos en su nombre? Esta es la parte de nosotros mismos que reprimimos o negamos porque no coincide con nuestra autoimagen o las expectativas de la sociedad.
Aunque a estas alturas, la verdad es que ya deberíamos reconocer que todos –incluidos aquellos a quienes amamos– somos capaces de hacer cosas terribles cuando estamos asustados.
EL DIALOGO INTERNO:
Aquí es donde entra un diálogo interno que puede ser de vergüenza o de culpa, y es importante saber distinguir entre ellas y saber cuál es mejor para tu más alto bien y el de los que te rodean.
La voz de la vergüenza dice: "Cometí un error, así que no soy digno de confianza ni cariño."
La voz de la culpa dice: "Me sentí inseguro y reaccioné mal, así que voy a disculparme y buscar una manera de gestionar mejor mis emociones."
La vergüenza nos hace sentir que nuestro carácter es indigno; la culpa, en cambio, nos invita a reflexionar sobre nuestras acciones y a buscar cambios donde sea necesario. La vergüenza suele asociarse con resultados negativos como la adicción, la violencia y la depresión, ya que nos hace sentir profundamente defectuosos. Sin embargo, la culpa tiende a llevarnos a cambios positivos en nuestro comportamiento y a relaciones más sanas al enfocarnos en acciones específicas y fomentando la responsabilidad.
Así que, bajo la energía de la Luna Nueva en Escorpio, reflexiona sobre cómo te hablas a ti mismo cuando enfrentas tus sombras. Permite que la culpa te guíe hacia nuevas elecciones y comportamientos, y cuando sientas vergüenza, busca apoyo en alguien de confianza. La vergüenza no se siente cómoda al ser nombrada, así que ponle palabras, expresa tu diálogo interno en voz alta y observa cómo recuperas el equilibrio.
Esta Luna Nueva ofrece compasión, empatía y conexión. Nos brinda la oportunidad de iluminar nuestra sombra a través de la conexión y la empatía. Es válido ser imperfecto y temer ser lastimados, pero también tenemos la responsabilidad de enfrentar y sanar estos miedos a través de la conexión.
¡¡Te invito a que comencemos cambiando nuestro diálogo interno para fomentar la conexión y no el aislamiento!!
Escorpio no es el dueño exclusivo de estas emociones, pero si nos impulsa a enfrentar la verdad de quienes somos cuando dejamos de lado la educación y las apariencias.
Así que, recuerda que la sombra de Escorpio no es algo malo, sino algo con lo que podemos colaborar. Al reconocer nuestras emociones y ser sinceros sobre nuestras luchas, nos damos permiso para sanar, crecer y formar conexiones más profundas, no solo con nuestra sombra asustada, sino con lo mejor de nosotros mismos y de quienes nos rodean.
Afirmación especial para esta la Luna Nueva en Escorpio:
"Tengo el control de mis emociones y así mantengo una relación sana con mi sombra."
Tip: utiliza tu Japa Mala para meditar con esta afirmación durante el mes de Noviembre. Visita la entrada de blog Qué es y Cómo usar un Japa Mala
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